Бартош Елена Владимировна

Добро пожаловать на мой сайт!

Я рада приветствовать Вас здесь. Моя цель — помочь Вам разобраться в сложных жизненных ситуациях, своих эмоциях, научиться понимать свои мотивы, мысли и чувства, найти решения своих проблем и достичь баланса в жизни. На моем сайте Вы найдете информацию обо мне и моих услугах, а также сможете связаться со мной для записи на консультацию. Благодарю за интерес к моей практике и надеюсь наши встречи будут полезными и продуктивными для Вас.

«Жить в контакте с собой»

Елена Бартош

Ближайшие тренинги

5 мая 2023 - "САМОЦЕННОСТЬ"

Прошедшие тренинги

8 апреля 2023 - "ЖИТЬ ПО-ВЗРОСЛОМУ, КАК ДЕТИ"

Третий тренинг цикла добаюкивания. Мы вольно или невольно следуем многим вложенным в нас с детства родительским программам, часть из которых не является продвигающими нас к успеху и счастью. Кто пытался освободиться от таких ограничивающих убеждений, знает — это требует времени и осознанного внимания к себе, которое особо значимо в момент выбора.
Хочу, чтобы деньги приходили легко, а внутри голос папы: «деньги достаются потом и кровью».
Или хочу жить счастливо и радостно с детьми, а мамино послание о тяжелом бремени материнства тут как тут.
Хочу проявлять больше сексуальности, так бабушкин строгий глас в голове бьет набатом про отвратительных женщин легкого поведения.
Интроэкты – так называются в психологии эти голоса в башке и теле – то, что мы слышали в детстве от значимых взрослых и приняли, как неизбежные условия жизни. И, будучи взрослыми, казалось бы, независимыми от мнения родителей, многие люди продолжают следовать этим внутренним посланиям, веря, что по-другому невозможно.
А давайте, пользуясь весенней энергией, как временем обновления и очищения от накопленного, и уже ненужного хлама, проведем генеральную уборку своей Души!
С наслаждением и удовольствием от самого себя, как маленький ребенок, станем изучать этот прекрасный окружающий мир, трогая, пробуя на вкус, ощущая всем своим существом радость бытия. И себя тоже станем слышать и чувствовать через наслаждение, а не через боль. А, если через боль, так превратим ее в свои источники силы и энергии для движения к СВОЕМУ счастью, а не тому его образу, который нам предложили когда-то, как единственно правильный.
Как Я чувствую, ощущаю, мыслю, хочу, познаю – исследовать с наслаждением, вниманием и заботой к себе. С благодарностью и практичностью договариваться с интроэктами о пользе для здоровья – физического и психического. Этим займемся на тренинге. Телесные практики, медитации и всякие другие «фишки» и дары родительско-детской темы положим в сокровищницу своего человеческого счастья.
8 АПРЕЛЯ С 11.00 ДО 19.00 в ретритном пространстве РяпLOVE Ural and Georgia
Ведущие: пара Лен — Елена Бартош и Елена Ряплова, психологи, психотерапевты, да и весёлые женщины, что скромничать.😀

11 марта 2023 - "ОТДОХНУТЬ С СОБОЙ ВМЕСТО ПОРАБОТАТЬ НАД СОБОЙ"

Очередная встреча по добаюкиванию. Как весной под растаявшим снегом распускаются цветы, пусть у каждого из нас раскроется понимание и ощущение его уникального способа проживания «здесь и сейчас».
Казалось бы, все знают, что мудро жить в настоящем, не тревожась за эфемерное будущее и не сожалея о прошлом. В ситуациях неопределённости, говорят, особенно помогает сохранять спокойствие.
А как это делать?
Каковы конкретные способы погружения в этот Дзен покоя и умиротворения?
И что такое именно для тебя – жить в здесь и сейчас?
Какие твои неповторимые способы восприятия момента дарят его ценность и прекрасность?
В чем проявляются твои встречи с самим собой, как с прекрасной космической звездой?
И как ты умеешь светить себе, попадая в темноту?
Мы верим, что у каждого есть уникальный потенциал энергии безусловной любви. Мы хотим, чтобы каждый расцвел своей уникальностью для себя и окружающих. Распустился, как цветок на бескрайнем цветущем поле в теплых лучах солнца или под красивым звездным небом.
Спокойствие. Уважение. Расслабление. Забота. Любовь. Жизнь. Примерно такую атмосферу встречи мы создадим, чтобы стать свидетелями теплой и нежной встречи каждого с самим собой.
Если вы готовы перепрошить матрицы своего рождения, переродиться в любви и принятии, возродить свою жизненную силу или обновить что-то в своей жизни, добро пожаловать на тренинг «Мое рождение в любви» цикла про добаюкивание взрослых.
 Это глубокое погружение в тему трансформации и перерождения, умирания и возрождения, расставания с негативным прошлым и начала нового этапа, словом, то, что мы периодически проходим в жизни – предлагаем сделать это более осознанно, с любящей поддержкой, раскрыв возможности идеальной Вселенной, которая есть в каждом из нас.
Ведущие: Елена Ряплова, психолог (стаж 27 лет), акушерка (стаж 23 года), автор тренинга «Матрицы рождения» (проводится с 2000 года), Елена Бартош , врач-психотерапевт (стаж 20 лет), специалист по холотропному дыханию, расстановкам, глубинной психологии.

7 января 2023 - "ДОБАЮКИВАНИЕ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ"

Мягкая приятная психологическая практика глубокой релаксации, освобождения от эмоционально-телесного напряжения и соединения с состоянием младенца, которого нежат, лелеют, баюкают, словом, создают все условия, чтобы человек почувствовал себя в безопасном уютном любящем мире, в котором его потребности видят, чувствуют, удовлетворяют с радостью.
Такая практика дает очень важный ресурс жизни, наполняет доверием к себе и миру, исцеляет детские (да и взрослые) травмы и придает уверенность в том, что ваши мечты, планы, цели Вселенная поддержит и поможет реализовать.
На тренинге мы создадим идеальную материнско-отцовскую колыбель, которая необходима каждому, но которую мы, к сожалению, не всегда получаем в реальной жизни. Однако наша Душа стремится к ней, тоскует по космическому слиянию с миром, которое знает еще до рождения.
Мы, как практикующие психотерапевты, поможем вам «заякорить» это ощущение в теле, чтобы и после нашей встречи сохранить бесценный ресурс и успешно пользоваться им.
Наша встреча — это психологические, телесные, банные (!), энергетические практики с чуткими профессиональными проводниками в поддерживающем природном пространстве РяпLOVE
Приглашаем всех желающих – мужчин и женщин. Можно также детям (от 12 лет) и беременным женщинам.
Рождество для добаюкивания подходит идеально — чтобы почувствовать себя в любящих принимающих объятиях доброй вселенской мамы и Бога.

Мои статьи

«Как создать доверительные отношения с ребенком: практические советы от психолога»

Статья, которая поможет вам раскрыть секреты доверительных и гармоничных отношений с вашим ребенком, сделать жизнь счастливее и более качественной.

«Как выстроить здоровые отношения с родителями: советы для взрослых»

В этой статье мы расскажем, как наладить отношения с родителями уже взрослым детям. Вы узнаете, как создать и сохранить уважительную и гармоничную связь с родителями, научиться проживать конфликты и понимать друг друга, сохраняя любовь.

«Тревога и депрессия — ресурс, который я не вижу»

В этой статье вы узнаете, как преодолеть тревогу и депрессию, как найти из них ресурсный выход. Научиться понимать свои чувства и эмоции, перестать делить эмоции на «позитивные» и «негативные», находить для себя пользу в любой из них.

«Системные расстановки по Хелингеру: ключ к пониманию себя и близких»

Статья, которая расскажет вам об удивительном методе системных расстановок по Хелингеру, который поможет вам решить множество личных проблем, лучше понять и почувствовать себя и своих близких. Метод не требует длительной терапии и самокопания годами, а сразу  позволяет почувствать облегчение.

Мой опыт

Образование
  • Закончила Уральскую государственную медицинскую академию в 1999 году по специальности “Лечебное дело”
  • С 1999 по 2001 год клиническая ординатура по специальности психиатрия
  • Повышение квалификации по НЛП (нейролингвистическое программирование)
  • Повышение квалификации по КПТ (когнитивно-поведенческая психотерапия)
  • Повышение квалификации по методике “Холотропное дыхание”
  • Повышение квалификации по методике “Телесноориентированная психотерапия”
  • Повышение квалификации по методике “Транзактный анализ”
  • Повышение квалификации по методике “Системные расстановки по Хелингеру”
Опыт работы
  • СОКПБ Областная клиника неврозов (Сосновый бор), г. Екатеринбург, отделение реабилитации кризисных психологических состояний, врач-психотерапевт

Мой подход и философия

Я даю место всему в моей жизни.

Я до сих пор учусь у всего, что со мной происходит и у каждого, кого я встречаю.

Моя жизнь единственная, уникальная и не похожая ни на чью. И как прекрасно просто позволить ей быть!

Напишите мне